Min morgonrutin är ungefär densamma varje dag. Slå på datorn –> läsa mail –> brygga kaffe –> diska –> blanda BCAA –> svara på mail –> skriva och schemalägga dagens poster till kunder –> lista ToDo’s –> dricka BCAA och kaffe –> gå till gymmet/springa. Det blir lätt lite tradigt, och morgonstunden ska ju vara den mest njutningsfulla stunden på hela dagen.
Så, jag bestämde mig för att göra små ändringar i min morgonrutin – Med lime och honungsmelon som ingredienser! Lite extra kolisar och socker i form av melon visade sig göra susen på gymmet och lime i BCAAn gjorde proteinintaget mycket mer smakvänligt!
Hur ser din PWO ut?
The post Fräscha-upp din PWO! appeared first on Saras Workout.